Durante esta época de contingencia, todos nos encontramos mayormente expuestos a las enfermedades, por esta razón debemos cuidar nuestro sistema inmune, ya que es la primera línea de defensa del cuerpo para evitar que los virus y bacterias entren y se propaguen.
¿Sabía que a través los micronutrientes puede fortalecer su sistema inmune?
Una ingesta adecuada de micronutrientes es esencial para estimular el sistema inmunitario y reducir el riesgo de infección, aún más en la vejez.
Pero, ¿qué micronutrientes apoyan el sistema y de qué manera?
Los más importantes son las vitaminas A, C, D, E, B2, B6, B12, ácido fólico, selenio, zinc y hierro, ya que la deficiencia de uno de estos micronutrientes podría provocar un mayor riesgo y gravedad al contraer alguna enfermedad.
¿Qué tiene que ver la salud mental con los micronutrientes?
La realidad es que mucho, la salud mental y el estado de ánimo están influenciados por una serie de factores ambientales como la nutrición, el sueño y la actividad física. Por lo tanto en este contexto, la nutrición puede desempeñar un papel importante con nuestra salud mental.
Los investigadores estiman que el 90% de la serotonina, una de las tres "hormonas de la felicidad", se produce en nuestro intestino y sólo el 10 % en nuestro cerebro.
De la mano de SternVitamin desarrollamos y producimos mezclas de vitaminas y minerales a la medida para cada aplicación o producto, donde a través de sus micronutrientes usted lograra ofrecer productos saludables y de mayor calidad a sus consumidores.
Conozca algunos de nuestros principales productos:
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